手淫過(guò)度一般會(huì)引起早泄，所以要盡早的戒掉手淫。
手淫一般是通過(guò)刺激生殖器得到性滿(mǎn)足，屬于一種正常的生理活動(dòng)，日常生活中適度的手淫通常不會(huì)對(duì)身體造成損傷，還可以在一定程度能夠緩解疲勞以及精神緊張等，但是如果過(guò)度的手淫，則會(huì)影響身體健康。手淫會(huì)對(duì)男性龜頭造成一定的刺激，使龜頭長(zhǎng)期處于充血或者水腫的狀態(tài)，會(huì)使龜頭過(guò)于敏感，在進(jìn)行性生活時(shí)，出現(xiàn)射精時(shí)間早的現(xiàn)象。如果不加以控制，還會(huì)引起龜頭炎、前列腺炎等疾病，嚴(yán)重者會(huì)造成陽(yáng)痿，會(huì)影響以后的生育，因此養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉手淫的毛病，改善早泄的癥狀有一定的幫助，身體會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。
如果手淫過(guò)度引起身體不適，要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，使醫(yī)生根據(jù)病癥進(jìn)行正規(guī)的治療，減少疾病對(duì)身體造成的傷害。平時(shí)也可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如俯臥撐、游泳或者登山等，對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高身體抵抗力有一定的幫助。另外在飲食上，可以吃一些瘦肉、牛肉或者生蠔等食物，對(duì)于改善早泄有一定的輔助作用，但是一定要適量食用。
