褪黑素是不能去黑眼圈的。
褪黑素的作用有改善睡眠、祛斑、美白、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等。
大多數(shù)人都經(jīng)歷過在幾個晚上不睡覺后,皮膚蠟黃,眼睛浮腫,但是證明長期睡眠不足可導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋,還會帶來黑眼圈。
沒有獲得充分的睡眠時,身體會釋放出更多的應(yīng)激激素,皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇會分解皮膚中的膠原蛋白,而這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性,深度睡眠可修復(fù)皮膚組織。
褪黑素,最主要的作用是改善睡眠。