概述：
下面硬不起來(lái)又稱陰莖勃起功能障礙，是指男性陰莖不勃起或勃起不堅(jiān)，不能進(jìn)行正常的性交。勃起功能障礙有的是精神因素引起的，也有的是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的。器質(zhì)性疾病的主要表現(xiàn)是陰莖在任何時(shí)候都不能勃起，而精神因素導(dǎo)致的勃起障礙只是在興奮時(shí)或者性交時(shí)陰莖不勃起，在平時(shí)或者早晨都有會(huì)出現(xiàn)晨勃的現(xiàn)象。如果是精神因素導(dǎo)致的就要調(diào)整自己的生活方式，不要長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)，跟朋友出去玩玩放松心情，分散注意力。如果是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，那要找到病因再對(duì)癥用藥治療。
對(duì)癥用藥建議：
如果是因?yàn)榫窕蛘吣挲g，還有不節(jié)制的性生活導(dǎo)致的勃起障礙，平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，暫時(shí)不要性生活，等休息一周以上再進(jìn)行房事，如果同房后第二天感覺(jué)腰酸、腰疼、乏力等癥狀，考慮是腎虛，可以吃一些補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理，如補(bǔ)腎固精丸、六味地黃丸等。如果是器質(zhì)性的病變導(dǎo)致勃起障礙，可以用他達(dá)拉非、枸櫞酸西地那非、鹽酸達(dá)泊西汀等藥物進(jìn)行治療，這種藥物安全、高效且副作用小，對(duì)于性功能障礙的病人有一定的治療效果，但上述藥物屬于處方藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
飲食注意：
勃起功能障礙的病人平時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃油膩食物，如油條、豬肥肉、炸雞等，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、啤酒、白酒、胡椒等食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋白、魚、青菜、葡萄、蘋果、百香果等食物，不要熬夜，多注意休息。
