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可以適量的吃,尤其是懷孕早期,孕婦會出現(xiàn)食欲缺乏、喜食酸物、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。適量吃酸的食物,可以刺激唾液分泌,增加食欲,有利于食物的攝入。但是酸的東西不能過量食用,以免引起胃液分泌過多,出現(xiàn)反酸、胃部不適等癥狀。

建議孕婦在懷孕期間飲食要多樣化、均衡,不要偏食,這樣有利于多種營養(yǎng)元素的吸收,促進胎兒的生長發(fā)育。懷孕早期要適量的補充葉酸,按時、正規(guī)的產(chǎn)檢,動態(tài)觀察胎兒的發(fā)育情況,并及時了解自己的身體狀況,及時補充缺乏的營養(yǎng)元素。

以上內(nèi)容僅供參考

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