手腕骨折后，正確的飲食調(diào)理對于骨折愈合至關(guān)重要?；颊咴陲嬍成蠎?yīng)避免辛辣刺激、酒精、高鹽食品、影響鈣質(zhì)吸收的食物。
1、辛辣刺激食物
辛辣食物如辣椒、花椒等，可能刺激傷口，加重炎癥反應(yīng)，不利于骨折愈合。因此，骨折初期應(yīng)盡量避免食用。
2、含酒精飲品
酒精會影響身體對鈣質(zhì)的吸收，同時可能加重骨折部位的腫脹和疼痛。因此，啤酒、白酒、紅酒等含酒精飲品在骨折恢復(fù)期間均應(yīng)禁止飲用。
3、高鹽食品
高鹽食品如腌制食品、咸魚等，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子過多，影響鈣質(zhì)的平衡，從而延緩骨折愈合?；颊邞?yīng)選擇低鹽飲食，以促進(jìn)骨折恢復(fù)。
4、影響鈣質(zhì)吸收的食物
某些食物如菠菜、竹筍等含有較高的草酸，可能影響鈣質(zhì)的吸收。在骨折恢復(fù)期間，應(yīng)適量減少這類食物的攝入，同時增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等。
手腕骨折后的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)、易消化為原則，合理搭配，以促進(jìn)骨折愈合和身體康復(fù)。
