概述
手腕是我們最?；顒?dòng)的身體部位，所以手腕處出現(xiàn)腱腱炎的機(jī)會(huì)是很高的，為了保護(hù)它不被扭傷或加速痊愈，因此佩戴護(hù)腕是其中一個(gè)有效的方法?，F(xiàn)如今護(hù)腕已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)人士手腕佩戴的必要物品之一了。
但是護(hù)腕最好盡量不要妨礙手部的正常運(yùn)作功能，所以如非必要，大部分的護(hù)腕，都不能妨礙手指運(yùn)動(dòng)。
類型：第一種是毛巾材料的，一種是毛巾類的，本身沒有什么保護(hù)作用，主要的作用是擦汗和裝飾，防止大量的汗液流到手上。
另外一種就是對(duì)關(guān)節(jié)有加固作用的繃帶，使用很有彈性的材料做成的，可以保護(hù)關(guān)節(jié)不過分彎曲，幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)正常狀態(tài)，但是如果手腕沒有受傷，或者沒有老傷，一些技巧性的運(yùn)動(dòng)不推薦佩戴，會(huì)影響關(guān)節(jié)的靈活性。
建議我認(rèn)為在進(jìn)行專業(yè)性運(yùn)動(dòng)或有個(gè)人需求時(shí)，還是佩戴護(hù)具更好一些，也可以保險(xiǎn)一點(diǎn)。但現(xiàn)在有很多商業(yè)級(jí)別的護(hù)腕的強(qiáng)度不夠，松緊度也不合適，因此在購買時(shí)建議買質(zhì)量好一些的。俗話說“便宜沒好貨好貨不便宜”。當(dāng)然，縱然它們有用，但也不是萬能的，如果真的出現(xiàn)扭傷或者關(guān)節(jié)炎等癥狀還是要去醫(yī)院聽醫(yī)生的安排。
