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左側(cè)肩關(guān)節(jié)岡上肌肌腱損傷怎么回事

左側(cè)肩胛崗上肌腱損傷可能是由于劇烈活動(dòng)所導(dǎo)致建議在日常生活中活動(dòng)強(qiáng)度要適當(dāng),盡量避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)前要做好熱身工作,能夠有效的避免肌腱損傷。日常生活中要注意多吃新鮮的水果,蔬菜,其中富含大量維生素,對(duì)于肌腱拉傷的治療是有著很好的幫助的。

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