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血壓測量時間哪個時間段最佳,此說法不準(zhǔn)確,患者血壓測量時間,一般在清晨六點到七點之間比較好,數(shù)值相對比較準(zhǔn)確。

血壓測量時間,一般在交感神經(jīng)還沒有完全興奮的時候,比如清晨六點到七點之間,血管的張力屬于正常的一個狀態(tài),沒有收縮,此時量血壓應(yīng)當(dāng)是比較正確的。在一個平和安靜的環(huán)境下,進(jìn)行血壓測量效果較好,因此血壓測量時間,一般在清晨六點到七點之間比較好。

如果一天需要進(jìn)行三次血壓測試,通常在早晨、中午十二點、睡前等時間段進(jìn)行測量,效果較好,在一個安靜的環(huán)境下,配合平和的心態(tài)進(jìn)行血壓測量,結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。如果量一次,在清晨剛睡醒,測量效果較好。

平時需要注意在測量血壓30分鐘前不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動,不喝咖啡,不飲酒,測血壓1~2分鐘之前一定要盡量平靜下來,保持身心放松,建議患者在出現(xiàn)不舒服的癥狀時,及時測量血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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