人體中,頸椎并不是一條直線,而是有著前凸的弧線,也就是頸椎曲度,所以頸椎曲度是指頸椎彎曲的弧度。
頸椎曲度,是在人體自然放松端坐或站立直視前方的狀態(tài)下,從側方觀察頸部,才能發(fā)現(xiàn),頸椎曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對脊髓和大腦的損傷。
正常人在正常情況下,頸椎屈曲一般是35到45度,伸展一般在35到45度,左右側曲均為45度,而左右旋轉均為60到80度,并且頸椎正常情況下有向前的弧度。
如果經常性的長時間低頭活動,以及頸部長時間一個姿勢勞作,或者是中老年人出現(xiàn)頸椎部位的骨質退變,骨質增生的情況,這種情況很容易導致頸椎曲度出現(xiàn)改變,從而引起頸椎曲度變直,甚至反曲的情況,從而就會導致頸部活動受限和神經血管受壓,從而引起明顯的四肢麻木以及頭痛、頭暈等癥狀出現(xiàn)。
因此,平時在工作或者是玩手機之后,要適當的休息才行,防止頸椎曲度發(fā)生改變,比較嚴重的就需要接受相關的治療了,但具體選擇哪一種方法,要在醫(yī)生的指導下根據每個人的身體情況來決定。