坐久了腳后跟疼考慮與長(zhǎng)期坐位、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。
1、長(zhǎng)期坐位：
長(zhǎng)期使用坐姿會(huì)造成下肢血液循環(huán)不暢，而出現(xiàn)腳后跟疼痛、麻木、酸脹等癥狀，此時(shí)可以適當(dāng)活動(dòng)，使足部血液通暢，一般癥狀可以得到緩解。
2、足底筋膜炎：
其發(fā)生通常與長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，患病后腳掌局部肌肉勞損，此時(shí)很容易出現(xiàn)足跟疼痛、肌肉緊張、皮膚麻木、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松龍片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，患病后尿酸鹽會(huì)沉淀在足跟部，從而引發(fā)紅腫、疼痛等癥狀，此時(shí)需要遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、吲哚美辛片、別嘌醇片等藥物治療。
除以上原因以外，還可能是腰椎間盤突出癥等疾病引起，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
