肌醇和米肌醇沒(méi)有區(qū)別，兩種為一種物質(zhì)，只是叫法不同。
肌醇是一種類似葡萄糖的物質(zhì)，是動(dòng)物、微生物的生長(zhǎng)因子，最早從心肌和肝臟中分離所得到，形狀為白色的結(jié)晶，可以溶于水，味道偏甜，肌醇可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，具有輔助降低膽固醇的作用，還可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，從而達(dá)到預(yù)防和改善脫發(fā)的癥狀，適量食用肌醇可以促進(jìn)人體消化，起到輔助清除肝臟脂肪的作用，對(duì)于患有高血脂的患者可以起到輔助降低的水平，但并不能徹底根治病情?；颊邞?yīng)適量進(jìn)行食用，如若食用過(guò)度，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。
建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用肌醇，如果食用后出現(xiàn)了身體不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，以免延誤病情。
