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體檢葡萄糖偏高怎么辦

體檢葡萄糖偏高在臨床上指的是血糖偏高,血糖偏高可以通過改善飲食、運(yùn)動鍛煉以及口服藥物治療。

1、改善飲食:

血糖偏高一般與平時(shí)飲食有很大的關(guān)系,所以在飲食中要以清淡為主,盡量減少食用含糖分高的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,能夠促進(jìn)身體代謝,對于降低血糖有一定的作用。

2、運(yùn)動鍛煉:

平時(shí)在生活中可以根據(jù)自身情況做一些戶外運(yùn)動,比如跑步、登山、爬樓梯或者騎自行車等,能夠幫助消耗體內(nèi)的熱量、促進(jìn)身體血液循環(huán),從而提高胰島素的敏感性,長期堅(jiān)持對于降低血糖有很大的幫助。

3、口服藥物:

血糖偏高除了改善飲食和運(yùn)動鍛煉以外,還需要遵循醫(yī)囑服用降糖的藥物控制,比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪控釋片等,能夠有效的控制血糖。

平時(shí)還要定期的進(jìn)行血糖監(jiān)測,根據(jù)檢查結(jié)果能夠使醫(yī)生正確的調(diào)整藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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