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寶寶曬太陽去黃疸

帶寶寶曬太陽應該選擇溫暖合適陽光好的大窗戶下,室內溫度在26到27度之間,成人穿衣服感覺有點熱,這樣小寶寶脫掉衣服才不會覺得涼。

新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗戶上,可以充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射,對黃疸很有效。美國皮膚病學會和疾病預防控制中心,明確建議避免在十點到十六點這個時間段曬太陽,以此預防日曬傷。

在北京,我們一般推薦每天都九點到十點和十五點到十七點這兩個時間段內曬太陽。照射時間以上限五個十到十五分鐘為宜,注意變換體位,趴著曬是比較好的姿勢。

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