乳腺增生是指乳腺增生癥。乳腺增生癥考慮是穿衣不當、食物影響、情緒影響、藥物影響、多囊卵巢綜合征等原因引起，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查。
1、穿衣不當：
如果長時間穿過緊的內(nèi)衣，會對胸部造成壓迫，影響血液循環(huán)和淋巴回流，進而導致乳腺增生癥。要適當改善穿衣習慣，要選擇適合自己尺碼且寬松的內(nèi)衣。
2、食物影響：
如果平時經(jīng)常吃過多油膩的食物，包括炸雞、炸薯條、漢堡等，會導致胸部脂肪增加，進而導致乳腺增生。需要適當調(diào)整飲食習慣，以清淡飲食為主。
3、情緒影響：
如果平時經(jīng)常焦慮或緊張，容易導致內(nèi)分泌紊亂，影響體內(nèi)激素，使乳腺出現(xiàn)增生。要適當調(diào)整情緒，可以通過唱歌、畫畫等方式舒緩情緒。
4、藥物影響：
如果患者長時間服用避孕藥，會對體內(nèi)激素水平造成影響，雌激素一旦升高，便會導致乳腺增生癥。避孕方法有很多，可以選擇佩戴避孕套同房。
5、多囊卵巢綜合征：
此病主要會使體內(nèi)激素紊亂，引起停經(jīng)、乳腺增生癥等癥狀。需要遵從醫(yī)囑服用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療。
無論哪種原因引起，都要積極配合醫(yī)生做針對性改善。
