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概述:

消化不良的患者盡量不要吃香菇,因?yàn)橄愎綄儆陔y以消化的食物,而且如果香菇?jīng)]有嚼爛,不容易被人體所吸收,很容易會(huì)引起消化不良,所以為了避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān),如果消化不良,患者最好不要吃香菇,飲食最好是以清淡為主。

飲食調(diào)理:

吃梨保腸胃,梨汁還具有豐富的抗癌物,可以將身體內(nèi)的致癌物排出或者消除。紅糖姜水暖胃,紅糖和生姜都具有暖胃驅(qū)寒的作用。核桃潤(rùn)腸胃,核桃里面特殊的氨基酸,不僅可以減輕高脂肪食物對(duì)動(dòng)脈血管的傷害,同時(shí)還能均衡體內(nèi)的膽固醇,有調(diào)理潤(rùn)滑腸胃的功效。水果利消化,水果可以幫助人體吸收水分,同時(shí)又利于腸胃的消化。酸奶清毒素,可以起到保護(hù)胃腸道黏膜的作用了。另外,酸奶中的益生菌可以幫助腸胃清除毒素,防治腹瀉腹痛的情況發(fā)生。

飲食禁忌:

少吃油炸食物油炸食品不易消化,易增加胃腸負(fù)擔(dān),誘發(fā)本癥,同時(shí)還易造成肥胖、高血脂等問(wèn)題,不利健康。少吃腌制食物腌制食物多靠鹽浸泡,對(duì)胃腸功能有害,某些腌制食物還含有可致癌的成分,多吃不益。少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物對(duì)胃腸粘膜有一定的傷害,常吃會(huì)導(dǎo)致胃腸道炎癥疾病,進(jìn)而誘發(fā)消化不良。

以上內(nèi)容僅供參考

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