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脂肪肝是可以吃杏仁的,因為杏仁當中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進血液殺死癌細胞對于健康細胞具有保護的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因為杏仁是屬于高熱量的食物,吃得太多,也不利于脂肪肝的恢復。

同時也是要注意要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,刺激性得食物可以也多喝溫開水,加快體內新陳代謝,另外平時還可以多進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,多吃纖維素高的食物可以吃像玉米面,蕎麥面等,平時注意多吃熱量低,脂肪低的食物,對于脂肪肝的恢復是有幫助的,另外還需要在醫(yī)生得指導下按時按量服用藥物。

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