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從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，蓋被子腳出汗多是腎陰虛引起的。除此以外，也可能是被子過(guò)厚導(dǎo)致的，這是一種生理現(xiàn)象。

陰虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候，臨床可見(jiàn)低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥。常見(jiàn)的陰虛證有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證，蓋被子腳出汗多屬于腎陰虛。腎陰虛的人應(yīng)該適當(dāng)多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽(yáng)，例如芝麻、綠豆、藕、大白菜、黑木耳等。腎陰虛的人，應(yīng)少吃辛辣、油膩的食品，例如火鍋、辣椒、花椒、肥肉等。

除此以外，也有可能是因?yàn)樯w的被子過(guò)厚導(dǎo)致的腳出汗，這是一種生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行治療，更換薄被子即可緩解癥狀。