老是犯困可能是由于睡眠不足引起的，一般不需要藥物治療。也有可能是由于腦供血不足引起的，需要口服藥物治療。
老是犯困怎么辦
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經外科
2021-12-3110715次
1、睡眠不足：如果長時間睡眠不足引起的老是犯困，一般不需要藥物治療。要注意規(guī)律作息，不要熬夜。平時也應學會釋放內心的壓力，調節(jié)心理狀態(tài)，消除抑郁，焦慮等不良情緒。
2、腦供血不足：如果是由于腦供血不足引起的老是犯困，應由醫(yī)生指導口服改善腦循環(huán)的藥物，比如鹽酸倍他司汀片，尼莫地平片等，改善局部血液微循環(huán)，有利于改善腦部供血，緩解老是犯困的現(xiàn)象，防止誘發(fā)嚴重的腦血管疾病。
建議平時清淡，易消化飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激。不要抽煙喝酒。避免勞累，保證睡眠充足。適當?shù)倪M行運動，有利于增強自身體質。
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王銀龍
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孫永安
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