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可以口服熱牛奶或者熱水,熱敷腹部,也可以用雙手順時(shí)針按摩腹部,嚴(yán)重的可以口服胃粘膜的保護(hù)藥,如鋁碳酸鎂片,胃復(fù)安等等都可以緩解嘔吐的癥狀。

平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,注意保暖,不要受涼,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃對(duì)胃粘膜有刺激的食物和藥物,盡量多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條,稀飯等,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食。

飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),睡前不要進(jìn)食,吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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