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• 每天晚上9點多就很困怎么回事

  9點就犯困可能和以下幾個原因有關(guān)系：第一可能跟睡眠習慣有關(guān)系，如果平常就是八點到九點就入睡，就是正常的生理現(xiàn)象，也就是生物鐘就是在這個點上；第二有可能跟其他的原因有關(guān)，例如近期學習、工作上的壓力過大，所以到晚上9點就開始出現(xiàn)勞累，出現(xiàn)困倦感；第三可能是患者的身體比較虛弱，所以這時可能有必要到醫(yī)院進行檢查，看一看有沒有貧血或者其他血管的病變；第四也有可能跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以給予一定的維生素或者谷維素等等進行治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-22 11881次

• 每天4點多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經(jīng)衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機，可能會導致生物鐘的紊亂，也會容易出現(xiàn)早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進行針對性的治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-08 67690次

• 每天早上四點左右就醒
  每天早上四點左右就醒，這種情況一般來說提示睡眠質(zhì)量可能不是很好。但是需要中和具體的情況來分析，如果是長期這種情況，那么生物鐘定在四點鐘就醒，如果睡的比較早的話就沒有明顯的關(guān)系，其實睡眠的好壞主要是看第二天的精神狀態(tài)，如果第二天感覺很疲乏么就提示睡眠質(zhì)量很差，如果做夢比較多，我也提示睡眠質(zhì)量很差，如果睡眠質(zhì)量好夜間沒有做夢，夠保證六個小時以上的睡眠時間，那么四點鐘起床四點鐘左右就醒了，也沒有很大的問題。針對目前這種情況可以適當?shù)恼{(diào)整睡眠的時間比如適當?shù)耐硪恍┧缓笤谒安灰M行過多的一些興奮的一些事情的操作或者是學習，調(diào)整好情緒狀態(tài)有可能就會有所改善。
  語音時長 1:24”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 25378次

• 每天2點多醒怎么回事
  每天2點多醒也是屬于睡眠障礙。一般半夜醒來，可能是出于神經(jīng)衰弱，這個神經(jīng)衰弱是由于長時間的緊張和壓力下，出現(xiàn)了精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象，常伴有的就是睡眠障礙。癥狀是時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)。病程是多遷徙的。還有就是肝經(jīng)不通，肺經(jīng)不通，脾虛胃寒等等，都可能導致睡眠障礙。還有些睡眠環(huán)境的因素，有的人只習慣是在孤寂的環(huán)境中，換個時間時間，換張床他就會感到不適。更有的人，對于環(huán)境要求特別大，要在光線暗，還有就是聲音環(huán)境暗的地方他才能夠入睡。當然還有晝夜生活節(jié)奏的紊亂，也會導致失眠障礙。還有些精神疾病，各種軀體的疾病，心理的因素。尤其是心理因素，導致失眠是最多的一個因素?？梢圆扇∫恍┲咚幬?，助眠食物。比如說有櫻桃，魚，香蕉，菠菜，牛奶。這些對于睡眠都是特別有幫助的，大家可以選用一下。
  語音時長 1:44”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 39184次

• 從昨天一點多到今天八點多吃避孕藥有效嗎
  口服避孕藥的話只要在72小時之內(nèi)服用就會有效。帶套是不會導致懷孕的，完全可以放心。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2017-03-28 1300次

• 黃疸9點多怎么辦
  病情分析：如果寶寶出生超過三天黃疸9點多mg/dl，這是屬于正常的范圍內(nèi)，不需要特殊處理?？山o孩子多曬太陽，增加日光浴時間對于去除黃疸也有效果。意見建議：少量多次喂養(yǎng)，增加糞便量，通過多排泄也會排出體內(nèi)的膽紅素，同時要密切觀察孩子是否出現(xiàn)黃疸回升，如有回升需對癥服用藥物或照藍光治療。
  穆國軍 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 2601次

• 每天上午都有瞌睡，瞌睡來兩腿發(fā)軟
  每天上午都有瞌睡，瞌睡來兩腿發(fā)軟可能是腎虛的原因，也有可能是氣血不足導致，可以在醫(yī)生指導下應(yīng)用藥物治療。1、腎虛：是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，發(fā)病原因可能與工作勞累有關(guān)，也有可能是房事過多引起，患病以后可能會導致患者出現(xiàn)每天上午都有瞌睡，瞌睡來兩腿發(fā)軟的現(xiàn)象，有些患者可能還會同時出現(xiàn)煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 93次

• 肺炎每天上午發(fā)燒
  肺炎患者每天上午發(fā)燒可能是因為病原體刺激、免疫力低下等原因?qū)е碌?，可以通過日常護理以及藥物治療的方式進行治療。1、病原體刺激：人體的免疫細胞在病原體的刺激下會出現(xiàn)炎癥性的反應(yīng)，支原體、病毒、細菌等都是引起肺炎的主要原因?；颊叱霈F(xiàn)每天上午發(fā)燒的現(xiàn)象，可能是因為對病原體進行攻擊，出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，從而會引
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-25 190次