尿酸高可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、口服藥物的方法降下去,主要考慮與長期吃高嘌呤食物、劇烈運動、高尿酸血癥等因素有關(guān)。
1、長期吃高嘌呤食物:
如果進行尿酸檢測前吃了大量高嘌呤食物,比如魚肉、蝦肉、排骨湯、動物內(nèi)臟等,就容易引起體內(nèi)尿酸水平升高。這種情況一般無需做特殊治療,可以適當(dāng)多喝一些水,吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、火龍果以及黃瓜等,有助于促使尿酸排泄,及時調(diào)整飲食后尿酸水平會逐漸下降。
2、劇烈運動:
如果在進行尿酸檢測前進行了劇烈運動,也可導(dǎo)致嘌呤生成增多,引起尿酸增多,這種情況一般通過適當(dāng)休息后會逐漸恢復(fù)正常。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合,不可以過量運動。
3、高尿酸血癥:
尿酸高也可能是高尿酸血癥導(dǎo)致的,患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
在治療期間要定期去醫(yī)院做檢查,保持充足睡眠,有利于疾病恢復(fù)。