后背中部肌肉僵硬,主要是肌肉痙攣或者肌肉處于收縮狀態(tài)的原因,通常是由于肌肉勞損導(dǎo)致,如長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作造成肌肉牽拉,時(shí)間久了之后就會(huì)造成肌肉的勞損,形成炎癥,從而導(dǎo)致僵硬?;颊邞?yīng)該注意加強(qiáng)頸背肌或者腰背肌的功能鍛煉,增強(qiáng)肌肉的力量,可以有效緩解癥狀。
后背中部肌肉僵硬
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后背部僵硬怎么辦有些患者對(duì)像頸椎、胸椎或者是長(zhǎng)節(jié)段脊柱側(cè)彎,采取了一些手術(shù)矯正,尤其出現(xiàn)多彎的一些頸椎、胸椎、腰椎或者是胸椎、腰椎交界處,一些脊柱側(cè)彎往往固定節(jié)段比較長(zhǎng),在矯正的過程中需要長(zhǎng)節(jié)段固定。在手術(shù)中需要長(zhǎng)節(jié)段剝離肌肉或者是軟組織,術(shù)后就會(huì)出現(xiàn)一些因?yàn)榧怪?、肌肉韌帶的愈合,出現(xiàn)組織粘連,甚至?xí)霈F(xiàn)術(shù)后一些僵硬的改變。這個(gè)時(shí)候往往需要積極的功能鍛煉,如腰背肌功能鍛煉,做一些5點(diǎn)、4點(diǎn)或者3點(diǎn)腰背肌功能鍛煉,或者是像如小燕飛一樣的功能鍛煉,減少腰背肌這些功能肌肉的僵硬和粘連。01:28
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脊柱側(cè)彎術(shù)后背部僵硬的原因和治療一般做的節(jié)段都比較長(zhǎng),至少超過六個(gè)節(jié)段,那么做完以后,我們做手術(shù)當(dāng)中會(huì)把組織剝離,會(huì)造成大量疤痕的形成。我們還要最關(guān)鍵的是要做融合,要把小關(guān)節(jié),甚至椎板棘突,去皮質(zhì)以后,然后補(bǔ)上大量的骨頭,讓他骨融合,這才是最終的,能夠維持矯正的東西。所以骨融合是非常重要的,一旦骨融合形成的話,做的手術(shù)節(jié)段,就會(huì)失去運(yùn)動(dòng)度,這也是手術(shù)僵硬最重要的原因。無需特殊的治療,當(dāng)背部感到緊張、緊繃的時(shí)候,有可能是手術(shù)疤痕引起的,也有可能是由于棒子的曲度折彎了,不太符合生理曲度,而導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)期的疲勞。根據(jù)不同的情況,不同的處理,如果是由于疤痕引起的酸脹,可以采取熱敷理療的方法。對(duì)于后種,可能要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,根據(jù)具體情況,具體處理。01:39
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臉部肌肉僵硬臉部肌肉僵硬,屬于面癱,面神經(jīng)麻痹。常見病因有受涼、病毒感染,面神經(jīng)麻痹,俗稱面癱、歪嘴、歪歪嘴、吊線風(fēng),是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見病。一般癥狀是口眼歪斜,它是一種常見病多發(fā)病,它不受年齡限制。目前治療面癱的方法很多,在臨床上使用最多效果比較好的卻不多。目前有效的治療方法有,貼膏藥,針灸,口服中藥調(diào)理,口服及注射西藥等。普通面癱不需要任何治療,屬于自限性疾病,在正規(guī)的醫(yī)療體系,是不應(yīng)該用藥的。面癱這情況應(yīng)該看面神經(jīng)專科。面神經(jīng)疾病,選擇正規(guī)的面神經(jīng)??漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療,選擇針對(duì)性的治療,適合屬于自己的治療方案,這樣對(duì)病情才有幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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頸椎肌肉僵硬病人出現(xiàn)頸椎部位肌肉僵硬,一是見于勞損,二是見于頸部的肌肉神經(jīng)受壓,三是見于外傷。出現(xiàn)這種情況后平時(shí)一定要避免頸部過度的活動(dòng),以免導(dǎo)致僵硬的肌肉過度的牽拉,引起肌肉水腫損傷。再是可以行頸部的熱敷,促進(jìn)頸部肌肉的血液循環(huán),對(duì)僵硬的肌肉放松有很好的幫助作用,且可以適當(dāng)?shù)呐浜厢樉?,推拿,理療以及?yīng)用肌肉松弛劑治療來徹底恢復(fù)病人肌肉僵硬的狀態(tài)。如果有明顯的頸部肌肉神經(jīng)的受壓,最好加用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物,對(duì)神經(jīng)受壓引起的肌肉僵硬恢復(fù)有很好的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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后背肌肉僵硬怎么回事后背肌肉出現(xiàn)了僵硬,大部分情況下應(yīng)該考慮是無菌性的炎癥性疾病刺激所導(dǎo)致。長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī),長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺都會(huì)引起后背的肌肉反復(fù)的受到牽拉,局部充血水腫形成的無菌性的炎癥,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣,出現(xiàn)肌肉僵硬。
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后背僵硬疼痛首先需要說明一下對(duì)于后背僵硬疼痛引起的原因,在臨床上最常見到的,考慮還是由于過度的勞累牽拉刺激或者受涼等原因引起的腰背筋膜炎,病人會(huì)表現(xiàn)為僵硬疼痛的癥狀。 針對(duì)于這種情況的治療,我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀并且不利于恢復(fù)。 另外千萬不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,熱敷可以起到活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán)的作用,熱敷的話,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。 再就是對(duì)于這樣的病人也可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電,更有利于僵硬、疼痛癥狀的改善。
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一低頭后背中部牽扯痛對(duì)于引起這種情況的原因,考慮應(yīng)該還是韌帶炎癥引起的癥狀的可能性比較大。這種情況主要與平時(shí)勞累、受涼,才引起的無菌性炎癥。一般的治療辦法還是要以休息為主的。如果繼續(xù)勞累、受涼,癥狀就很難改善的。一定少低頭,不要長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷,一般一天兩次。每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。
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腿部肌肉僵硬腿部肌肉僵硬可能是生理因素導(dǎo)致的,也可能是肌肉勞損引起的。1、生理因素:如果由于工作的原因,需要長(zhǎng)期站立時(shí)肌肉會(huì)處于緊張的狀態(tài)下,也會(huì)引起腿部肌肉僵硬的情況,屬于正常的情況,患者不需要特別擔(dān)心。平時(shí)要注意休息,減少站立,適當(dāng)按摩腿部,放松局部肌肉,可以改善腿部肌肉僵硬的情況。2、肌肉勞損:肌肉勞損是