跑步時(shí)前腳掌疼可能是扁平足、過度摩擦、肌肉拉傷等原因?qū)е碌?,可以通過適當(dāng)休息、局部用藥、口服藥物等方法治療。
1、扁平足:
扁平足是指足弓低平或者消失的一種足部畸形,可能是遺傳因素或發(fā)育異常引起的,跑步的過程中容易出現(xiàn)前腳掌疼的情況,如果沒有其他的身體不適,適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間便可恢復(fù)。
2、過度摩擦:
如果跑步量比較大,而且所穿的鞋子不合腳,可能會(huì)有不良的跑步姿勢,容易增加對前腳掌部位的摩擦力,局部皮膚可能會(huì)出現(xiàn)破損,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。
3、肌肉拉傷:
如果患者在跑步前沒有做熱身工作,跑步時(shí)力度過大,容易對局部肌肉造成牽拉,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,可以促進(jìn)病情恢復(fù)。
除了上述原因以外,也可以考慮是足底筋膜炎的原因,還可以通過靜脈滴注的方法治療,大部分患者經(jīng)過積極有效的治療癥狀可以恢復(fù)。