取環(huán)后一般是可以運(yùn)動的，但是不能做劇烈的運(yùn)動，可以進(jìn)行慢走、瑜伽等運(yùn)動。
取環(huán)通常指的是把宮腔內(nèi)的節(jié)育環(huán)取出，在臨床上雖然是一種小的操作，但是也屬于有創(chuàng)操作，取節(jié)育環(huán)時可能會對子宮周圍組織和黏膜造成損傷，出現(xiàn)少量出血的現(xiàn)象，還會伴有腹痛的癥狀，這種情況是需要有個逐漸恢復(fù)的過程，但是不會影響走路，也可以做一些緩慢的運(yùn)動，比如瑜伽、慢走等，但是不可以做劇烈的運(yùn)動，做劇烈運(yùn)動可能會影響子宮內(nèi)膜愈合。
取環(huán)需要在月經(jīng)干凈3到5天比較好，因為這個時間段宮腔環(huán)境比較干凈，子宮內(nèi)膜比較薄，另外取環(huán)前可以去醫(yī)院腹部彩超，明確環(huán)的位置，還需要進(jìn)行陰道分泌物檢查，是否有婦科炎癥，取環(huán)后一定要保持私處衛(wèi)生，短時間內(nèi)不要盆浴，也不能進(jìn)行性生活，避免細(xì)菌進(jìn)入機(jī)體引起宮腔感染。
