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小腿肚子涼通??梢赃M行日常護理、中醫(yī)傳統(tǒng)治療、藥物治療等。

1、日常護理:

如果穿的比較單薄或室內空氣比較涼,容易引起小腿肚子涼,所以要在寒冷天氣下增減衣物,避免穿短裙、短褲,并適當增加運動,促進下肢血液循環(huán),緩解此癥狀。

2、中醫(yī)傳統(tǒng)治療:

如果末梢神經循環(huán)不暢可能是引起小腿肚子涼,通常包括中藥熏蒸、針灸、艾灸、推拿等方式,可以改善經絡淤堵,常見的有穴位是足三里穴、合谷穴等等。

3、藥物治療:

因為中醫(yī)認為陽氣有溫煦的作用,如果陽氣不足、陰寒內盛就會出現(xiàn)怕冷、惡寒的癥狀,從而出現(xiàn)上述不適癥狀??梢赃x擇附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、八味益腎丸等。

除此之外,還可以進行紅藍光照射、電磁治療儀治療等。平時可以每天到戶外鍛煉身體,參加一些運動,比如慢跑、跳繩、游泳等,可以促進身體血液循環(huán),對緩解病情有很大的幫助。如果是血栓閉塞性脈管炎導致的,可以在醫(yī)生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片等營養(yǎng)神經的藥物進行治療。在此期間,禁止吃辛辣刺激的食物,適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。

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