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為你推薦

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發(fā)生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內(nèi)褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關(guān)的圖片或者視頻。適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預(yù)防。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，是生理現(xiàn)象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-27 9447次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2655次

• 晚上睡覺前喝水好嗎
  晚上睡覺前一到兩個小時，適當(dāng)喝些白開水，礦泉水，純凈水，可以提前補充夜間水分的流失，避免血液黏稠度增加，對人體有一定的好處。特別是對于老年血液黏稠度高，血脂高的人群效果較好，可以減少心腦血管疾病發(fā)病的幾率。但是我們要注意，不要在臨睡時一次大量喝水，以免引起過于頻繁的起夜，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，特別是在寒冷的季節(jié)，容易造成感冒等疾病的發(fā)生。因此我們建議，晚上睡覺前一到兩個小時喝200毫升左右的白開水，純凈水，礦泉水或者是牛奶，并且緩慢的喝下，是對人體最好的。這樣既可以補充了夜間水分的流失，還可以起到減緩血液粘稠度增高的作用，還能起到補充鈣質(zhì)的作用，對人體較好。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-18 80257次

• 晚上睡覺前皮膚瘙癢
  原因是比較多的，有一些是過敏性的疾病有一些那是感染性的疾病，常見的有皮膚瘙癢癥，蕁麻疹等。這些情況那很多是在晚上睡覺前容易加重的，積極的護膚治療，然后針對病因進行抗過敏治療。有一種疾病的叫疥瘡，是一種疥蟲引起的傳染性疾病，很容易在睡覺前或者是患者入睡之后出現(xiàn)明顯的瘙癢，白天癢的輕。這個病的皮疹主要分布在皮膚比較薄嫩的部位如腋窩乳房下，陰部，腕部，手縫等地方，而這種情況需要進行積極的殺菌治療的，可以到醫(yī)院那在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行使用。
  語音時長 1:09”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-09-28 50195次

• 晚上睡覺前喝水好嗎
  晚上睡覺喝水傷身體，早上起來一杯水對身體好。睡前兩到三小時內(nèi)不要喝水就可以了，如果口很渴了可以喝點水。晚上喝水，早上會浮腫，長此以往就會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，早上一杯水可以喚醒睡了一晚的身體，并且?guī)椭哦尽?/div>

  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 8905次

• 晚上聽歌睡覺好嗎
  病情分析：睡覺之前是可以聽歌的。可以聽一些輕音樂，或者世界經(jīng)典的音樂可以促進睡眠，但是聽的時候要盡量把音量調(diào)小。意見建議：建議睡覺之前可以聽音樂，但是不要聽太長時間，不然可能會影響聽力。建議睡覺之前的兩小時之內(nèi)不要過量的運動。睡覺之前也不要吃得太飽，可以喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-16 25723次

• 晚上睡覺前喝水好嗎
  不可以直接判斷晚上睡覺前喝水好不好，需要根據(jù)喝的量進行診斷，如果喝的量較少，一般好，如果喝的量比較多，一般不好。水屬于日常生活中比較常見的飲品，每天晚上睡覺前適量的喝一些水，可以補充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以加快腸胃蠕動，防止大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生，對改善消化不良也有輔助作用，而
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺前喝酸奶好嗎
  很多人心中都有這樣的疑慮。睡前喝酸奶對人體有害嗎？事實上健康專家認(rèn)為，飯后兩小時內(nèi)喝酸奶是最佳時機。人胃液pH值通常在1-3之間，禁食時的pH值低于2，酸奶中最合適的乳酸菌的pH值在5.4以上?？崭购人崮?，胃酸的酸度很容易殺死乳酸菌，酸奶的保健作用會大大降低。如果您在飯后喝酸奶，胃液會被稀釋，pH值
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-24 75130次