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香蕉對腸胃是非常有好處的,因為香蕉有著柔軟的纖維,而且柔滑,對于患者來說香蕉是唯一可以進食的未煮熟的食物,而不會有不良反應,香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛,香蕉中含有豐富的五羥色胺,這種物質具有保護胃粘膜,減少胃酸分泌的作用。

香蕉中還有一種特殊的化學物質,這種物質能促進胃黏膜的生長,增強胃粘膜細胞的抗酸能力,從而起到保護和修復胃粘膜的作用。香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數(shù)量,從而保護腸胃,因此患有胃炎及胃潰瘍者,要常吃一些香蕉,可以保護胃粘膜,防止胃病,平時要多吃一些軟的、容易消化的食物,避免暴飲暴食,要少食多餐,細嚼慢咽。

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