1.黃豆。黃豆中除含豐富的蛋白質(zhì)以外,還含有豐富的硒,硒這種微元素能夠提高人體的抗病能力。
2.苦瓜。苦瓜中的苦瓜蛋白對(duì)于進(jìn)入人體內(nèi)的艾滋病病毒有輔助抑制作用,患者可適量的吃些苦瓜。
3.海帶。海帶中含碘較多,碘化物能促進(jìn)炎癥滲出物的吸收,海帶中還含有硫酸脂,能夠保護(hù)人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞不受艾滋病毒的侵害。
4.鵝血。鵝血中含有大量的免疫球蛋白,能夠增強(qiáng)人體的免疫功能,升高血液中的白細(xì)胞。
5.大蒜。大蒜中含有植物殺菌素,除對(duì)細(xì)胞有滅殺作用外,對(duì)各種病毒,立克次體也有滅殺作用,常吃大蒜還能提高免疫能力,幫助預(yù)防各種疾病。
日??梢猿孕┣宓紫氖澄?,如米粥、面條、餛飩等,不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,如辣椒、胡椒、雪糕、肥肉等。還要保持心情舒暢,規(guī)律作息,避免熬夜、勞累等情況。