對于血糖高的人來說，控制飲食對血糖的影響非常大。血糖高的人可以喝粥，但是，一定注意有選擇性的喝粥，不能喝大米粥、玉米粥。
血糖高的人可以喝小米粥，小米含糖量低，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，特別是B族維生素，含量非常多?？梢宰龀尚∶撞げ酥?，小米綠豆粥，小米香菇粥，小米雞肉粥等等。做粥的時候，多放水，不要過干，影響口感，小米占比例要高些，一般占2/3，菜類，其它成分占1/3就可以，口感好，還能滿足病人口味，營養(yǎng)需要。
血糖高是不是不可以喝粥？
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)科
2019-11-2620487次
高血糖的概述：
高血糖的相關(guān)知識：
血糖高的人，定期應(yīng)該檢測血糖值，即使沒有超過血糖正常值，或者是糖耐量高，也要進(jìn)行人為干預(yù)治療。
從生活常識上做起，先控制飲食，避免進(jìn)食高糖食物，多吃纖維素、維生素含量高的食物，促進(jìn)排泄，多吃粗糧、雜糧食品，不要吃得過于精細(xì)。蔬菜類食物可以多吃菠菜、芹菜、白菜、韭菜、油菜、黃瓜等，都是不錯的選擇。
飲食控制的同時，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，消耗脂肪、熱量、能量，減輕或者控制體重，也是防止血糖增高的重要措施。
高血糖的注意事項(xiàng)：
如果被定診為糖尿病，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，按時用藥，用藥后，一定要按時進(jìn)餐，防止發(fā)生低血糖。
糖尿病病人隨身攜帶糖塊、糕點(diǎn)、餅干等食品，以備低血糖時食用。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
血糖高可以喝酒抽煙嗎血糖高不可以抽煙，可以少量飲酒。因?yàn)檠歉叩臅r候，血液就會出現(xiàn)黏度增加，血管內(nèi)皮就容易出現(xiàn)損傷，血液的流動速度就會慢，就容易出現(xiàn)血栓。此時如果再抽煙，血管就會出現(xiàn)收縮、痙攣，會進(jìn)一步增加血管出現(xiàn)血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽煙，因?yàn)槿绻闊?，就會加重動脈粥樣硬化的速度，而且容易出現(xiàn)腦梗心梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。至于喝酒也是不建議喝，但如果有飲酒習(xí)慣的朋友就是要喝一些時，建議適量飲酒。
01:09
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 6260次
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運(yùn)動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 15943次
-
血糖高是不是不可以喝粥？這里來講講糖尿病患者血糖高的情況下是不是不可以喝粥的問題。其實(shí)如果說糖尿病患者血糖高，一般情況之下不建議喝粥，因?yàn)橹嗨容^容易消化吸收，屬于容易升糖的一類物質(zhì)，血糖高喝粥會使得血糖的高峰提前，不利于血糖的控制，而且使得血糖不平穩(wěn)，所以血糖高最好不要喝粥。但是如果說血糖控制的比較合理，比較平穩(wěn)是可以喝粥的。另外，再來普及下其他的飲食情況。實(shí)際上糖尿病患者他大部分飲食都是可以吃的，但是有些時候血糖控制不佳的情況下就不建議吃升糖比較快的物質(zhì)，比如說剛才所說的粥，這個時候不建議吃。語音時長 01:16”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-09 3579次
-
血糖高是不是容易長胖？糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，它的危害是非常大的，在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個億，本質(zhì)血糖偏高，血糖偏高狀況，會有很多的癥狀。高血糖會不會容易導(dǎo)致體重的增加，也就是所謂的容不容易長胖，這個從結(jié)果到原因的推斷是不可能的，因?yàn)檠歉叩谋举|(zhì)就是因?yàn)橐葝u素的相對或絕對缺乏，不能夠有效利用葡萄糖。而葡萄糖在胰島素的作用之下，它最主要的作用就是促進(jìn)葡萄糖合成，將葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪或蛋白質(zhì)。糖尿病血糖高的患者，它的特點(diǎn)就是消瘦，還是體重下降，而不是長胖，因?yàn)樗钠咸烟呛铣擅黠@的受阻。很多人有這樣的疑問，很多肥胖的患者的血糖也高，也要糖尿病。這是因?yàn)樘悄虿“l(fā)生在肥胖之后，是因?yàn)榉逝炙鶎?dǎo)致的糖尿病，不是血糖高導(dǎo)致的肥胖，而這兩者是這樣的前后關(guān)系，一定要清楚。語音時長 01:27”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-09-17 6798次
-
血糖高是不是不可以喝粥病情分析：血糖高是不可以喝粥的，血糖高的患者喝粥會使血糖急劇升高，糖尿病患者血糖高在飲食方面可以先吃干飯然后飲水，或者先飲水再吃干飯，切勿吃一些稀飯類食物，否則容易導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而加重糖尿病患者的病情。意見建議：血糖升高要定期做血糖檢查和其他內(nèi)分泌相關(guān)檢查，了解血糖升高的具體情況。然后積極應(yīng)用降糖藥物降糖治療，例如可以選擇二甲雙胍，或者格列吡嗪，格列本脲。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-08-01 801次
-
血糖高是不是胰腺炎病情分析：一般情況下如果病人出現(xiàn)一些血糖高的臨床癥狀有可能不是胰腺炎這種疾病的，可能是由于一些糖尿病或者其他的因素所導(dǎo)致的。病人應(yīng)該及時的到正規(guī)醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，然后如果出現(xiàn)腹部疼痛的臨床癥狀可以配合做一些針灸和按摩來進(jìn)行緩解。意見建議：建議病人一定要避免暴飲暴食或者吃一些過于辛辣刺激性的食物。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-30 2002次
-
總是口渴是不是血糖高總是口渴可能是血糖高，也可能是由于尿崩癥引起，一般可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)查明病因，通過藥物治療。1、血糖高：血糖高一般是指高血糖，通常是指血糖高于正常值，在臨床上空腹血糖高于6.1mmol/L，在餐后兩小時血糖高于7.8mmol/L均可以稱為高血糖，可能是由于高糖飲食、短期劇烈的運(yùn)動、情緒激動等因素引起
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-15 431次
-
血糖高是不是糖尿病血糖高是許多人關(guān)注的問題，但它并不直接等同于糖尿病。以下將從定義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及治療方面，為大家科普血糖高與糖尿病的區(qū)別。血糖高指的是血液中葡萄糖水平超過正常范圍，而糖尿病則是一種慢性代謝性疾病，其特征是持續(xù)的高血糖。血糖高可能是糖尿病的前期表
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-15 0次
