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概述：

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是指機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的，各種各樣的損傷，從而引起人體組織或器官紊亂的總稱(chēng)。運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的臨床表現(xiàn)多種多樣，具體有：皮膚挫擦傷，骨折，脫位，肌腱斷裂，休克，腦震蕩等。運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷保養(yǎng)是指進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練及提高成績(jī)的各項(xiàng)措施。運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷重在預(yù)防，積極治療及修復(fù)。

保養(yǎng)措施：

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷保養(yǎng)主要的措施有：1.發(fā)生創(chuàng)傷后立即終止運(yùn)動(dòng)。2.遠(yuǎn)離存在危險(xiǎn)因素的周?chē)h(huán)境。3.生命體征監(jiān)測(cè)。4.局部制動(dòng)，抬高患肢，早期局部冰敷。5.保持創(chuàng)面清潔干燥。6.創(chuàng)傷周?chē)∪猓徑P(guān)節(jié)和手指阻止，主被動(dòng)活動(dòng)。7.后期可進(jìn)行局部熱敷，局部理療或針灸。8.加強(qiáng)功能鍛煉。9.根據(jù)創(chuàng)傷傷情及致傷因素，制定個(gè)性化修復(fù)計(jì)劃。

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷原因及藥物治療：

導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的原因有很多，歸納起來(lái)主要有下列幾方面：1.訓(xùn)練技術(shù)水平不達(dá)標(biāo)。2.個(gè)人身體素質(zhì)較差。3.訓(xùn)練動(dòng)作不協(xié)調(diào)。4.自我保護(hù)意識(shí)欠缺。5.訓(xùn)練前準(zhǔn)備不充分或未準(zhǔn)備。6.組織不當(dāng)。7.缺乏適應(yīng)環(huán)境的前期訓(xùn)練。

藥物治療主要是根據(jù)病情進(jìn)行治療，如皮膚挫擦傷扭傷，可使用一些紅藥水，新霉素，軟膏，皮膚清潔劑，外用活血膏藥；如果有骨折發(fā)生，應(yīng)該防止休克，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療，必要時(shí)輸注生理鹽水等藥物；腫脹較劇者，可使用20%的甘露醇或七葉皂甙鈉消腫脫水。

以上內(nèi)容僅供參考