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肩膀受風多久能自己恢復

肩膀受風通常1~7天能自己恢復,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),避免延誤病情。

肩膀受風通常表示肩膀受到寒涼空氣的侵襲,從而出現(xiàn)肩膀腫脹、疼痛、活動受限等情況。如果患者的病情較輕,臨床癥狀并不是十分明顯,并且自身體質較好,新陳代謝比較快,則恢復的時間會比較快,大概1~3天能恢復。如果患者的病情比較重,自身的體質較差,出現(xiàn)了明顯的疼痛、腫脹、關節(jié)僵硬等癥狀,那么恢復的時間會有所延長,大概3~7天能自己恢復。肩膀受風后,可以將毛巾放入熱水中浸泡,之后將毛巾撈出擰干,敷于肩膀部位,通過熱敷能夠促進局部血液循環(huán),增強局部代謝,改善臨床癥狀。

在日常生活中,患者應加強肩膀部位的護理,睡覺時避免肩膀部位受涼,不可以用風扇或空調(diào)直吹肩膀部位,可以減少肩膀受風癥狀的發(fā)生。

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