花生藤煮水喝的功效通常是補(bǔ)充水分、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充膳食纖維、促進(jìn)消化等，作用是改善口渴、輔助預(yù)防維生素缺乏、輔助預(yù)防微量元素缺乏、輔助預(yù)防便秘、輔助提高食欲等。
1、補(bǔ)充水分：
利用花生藤煮水喝通?？梢詾樯眢w補(bǔ)充水分，也可以滋潤(rùn)咽喉，改善口渴。
2、補(bǔ)充維生素：
花生藤中也含有豐富的維生素，比如維生素C、維生素B、維生素E等，此類(lèi)維生素在身體中發(fā)揮著重要的作用，花生藤煮水喝一般能為身體補(bǔ)充上述維生素，輔助預(yù)防維生素缺乏。
3、補(bǔ)充微量元素：
花生藤中還含有微量元素，比如鋅、鎂、錳等，適量的喝花生藤煮水，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充微量元素，可以輔助預(yù)防微量元素缺乏。
4、補(bǔ)充膳食纖維：
此外，也含有膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于腸道內(nèi)宿便排出，也可以輔助預(yù)防便秘。
5、促進(jìn)消化：
平時(shí)少量的喝花生藤煮水也可以增加胃酸分泌，能促進(jìn)消化，輔助提高食欲。
雖然花生藤煮水喝對(duì)身體有諸多益處，但是不可以過(guò)量服用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
