睡醒眼球疼可能是睡眠不足、用眼過度、異物進(jìn)入眼內(nèi)、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，影響眼部的血液循環(huán)，可引起眼痛，并伴有眼干、眼澀等癥狀。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到8小時(shí)以上。
2、用眼過度：
每天長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕看，屏幕發(fā)出的強(qiáng)光會(huì)對(duì)眼睛造成刺激，造成睡醒后眼球疼，可伴有眼癢、異物感等癥狀。通過做眼睛保健操，能夠加快眼部的血液循環(huán)，對(duì)改善癥狀有幫助。
3、異物進(jìn)入眼內(nèi)：
若睡醒之后眼內(nèi)進(jìn)了飛蟲，會(huì)對(duì)眼部組織造成刺激，出現(xiàn)疼痛感，通常會(huì)伴隨流淚、異物感等癥狀。可以尋求別人的幫助，用棉簽輕輕地將飛蟲蘸取出來。
4、細(xì)菌性結(jié)膜炎：
反復(fù)用臟手揉眼睛，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入眼內(nèi)，造成結(jié)膜發(fā)生炎性病變，引起眼痛，一般還會(huì)有眼紅、畏光流淚、分泌物增多等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等藥物進(jìn)行治療。建議每天用溫水清洗，保持眼部的清潔與干燥。
5、病毒性結(jié)膜炎：
若免疫力比較低下，病毒可能會(huì)侵入眼內(nèi)，誘發(fā)病毒性結(jié)膜炎，炎癥刺激可引起眼部疼痛，可伴有水樣分泌物?？梢宰襻t(yī)囑使用利巴韋林滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液等藥物進(jìn)行治療，具有抗病毒的功效?；疾∑陂g不要和他人共同使用毛巾、洗臉盆等，以免引起交叉感染。
在寫字、看書的時(shí)候應(yīng)該保持良好的坐姿，眼睛和書本的距離不能少于30厘米。另外，若太陽光比較強(qiáng)，建議外出時(shí)佩戴墨鏡，以免對(duì)眼睛造成刺激，使眼睛受到傷害。
