卵巢早衰性閉經(jīng)可以通過調(diào)整飲食、改善不良習(xí)慣、服用藥物等方式進行調(diào)理。
1、調(diào)整飲食:卵巢早衰患者應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)合理飲食,要均衡飲食,適當(dāng)補充纖維,減少油、糖和鹽的攝入,可以多吃瘦肉、雞蛋等,補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。此外,應(yīng)該多吃豆類和豆制品,這可以補充植物蛋白質(zhì),同時多吃蔬菜水果,避免辛辣、生冷、油膩的食物。
2、改善不良習(xí)慣:在日常生活中注意放慢生活節(jié)奏,平時做適量的體育鍛煉,比如跑步、打羽毛球等,增強身體抵抗力,促進血液循環(huán),有助于延緩卵巢早衰的發(fā)生和進展。同時患者應(yīng)保持身心愉悅,學(xué)會適當(dāng)控制情緒,緩解壓力,因為壓力和情緒波動會影響內(nèi)分泌的正常工作。
3、服用藥物:建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進行治療。戊酸雌二醇片對卵泡發(fā)育有良好效果,可用于治療卵巢功能障礙。黃體酮膠囊通過補充體內(nèi)激素不足或?qū)蛊溥^量,達到治療閉經(jīng)的目的。
如果出現(xiàn)不適癥狀,及時去醫(yī)院就醫(yī),避免延誤病情。