并不存在兒童缺賴氨酸的10個表現(xiàn)這種說法，兒童缺賴氨酸一般有身高、體重增長緩慢、頻繁感冒、對食物缺乏興趣、注意力不集中、面色蒼白等表現(xiàn)。若有這些癥狀出現(xiàn)，建議及時去醫(yī)院就診。
1、身高、體重增長緩慢：
賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，能夠促進蛋白質(zhì)合成，若體內(nèi)缺乏賴氨酸會導(dǎo)致蛋白質(zhì)合成不足，影響兒童的生長和發(fā)育，出現(xiàn)兒童身高、體重增長緩慢，低于同齡人水平的表現(xiàn)。
2、頻繁感冒：
賴氨酸在體內(nèi)可以參與人體的免疫調(diào)節(jié)，增強機體的抵抗力，缺乏賴氨酸會使免疫細胞功能受到影響，導(dǎo)致兒童免疫力下降，易受到各種病原體侵襲，出現(xiàn)頻繁感冒的表現(xiàn)。
3、對食物缺乏興趣：
賴氨酸可以刺激胃液分泌，促進食物的消化和吸收，缺乏賴氨酸后會使消化功能減弱，使兒童出現(xiàn)對食物缺乏興趣、食量減少的表現(xiàn)。
4、注意力不集中：
賴氨酸還可以參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成，若缺乏賴氨酸可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作，對大腦的正常功能造成影響，導(dǎo)致兒童精神狀態(tài)不佳，出現(xiàn)易疲勞、乏力、注意力不集中等表現(xiàn)。
5、面色蒼白：
體內(nèi)鐵吸收和利用也有賴氨酸的幫助，缺乏賴氨酸會影響鐵的正常代謝，導(dǎo)致缺鐵性貧血，使兒童出現(xiàn)面色蒼白、口唇、指甲顏色變淡的表現(xiàn)。
缺乏賴氨酸的兒童可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服五維賴氨酸口服溶液、賴氨葡鋅顆粒、賴氨肌醇維B12口服溶液等藥物改善。在日常生活中家長還應(yīng)注意兒童的飲食均衡，避免讓兒童挑食或偏食。
