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孕婦應(yīng)該可以吃乳酸菌,適當吃乳酸菌可以起到調(diào)理腸道菌群失調(diào)的作用,如果孕婦出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象,適當吃能幫助緩解便秘癥狀,可以有效的潤滑腸道,促進大便排出。

孕期間女性腸胃蠕動功能比較弱,平時經(jīng)常會有便秘的癥狀,而且還會影響正常的飲食,需要通過食療的方式適當?shù)母纳?,而且還要多做一些有氧運動,促進腸胃蠕動。

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