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溫水浴降溫一般5~10分鐘左右合適，如果進(jìn)行溫水浴的時(shí)間較長(zhǎng)，很容易造成身體受涼，不利于降溫。

溫水浴降溫一般適合發(fā)熱情況，人體發(fā)熱時(shí)身體溫度較高，此時(shí)通過(guò)溫水浴的方式可以促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張以及血液循環(huán)速度增快，有利于身體散熱，從而達(dá)到一定的輔助降溫作用。但是在洗溫水浴時(shí)一定要注意保持合適時(shí)間，一般5~10分鐘左右合適，如果洗的時(shí)間過(guò)久，很容易造成身體受涼，不僅達(dá)不到降溫的作用，還有可能會(huì)造成發(fā)熱癥狀加重的情況。

溫水浴雖然能夠幫助身體降溫，但針對(duì)一些發(fā)熱癥狀較重者，比如已經(jīng)超過(guò)38.5度的情況，還需及時(shí)服用退熱藥物，可以選擇口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等，在服藥時(shí)需注意遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。