永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

血壓112/84mmHg,一般是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常血壓范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。如果正常成人血壓112/84mmHg,屬于血壓較好的狀態(tài),一般屬于正常范圍。如果是高血壓患者通過(guò)服用降壓藥后,血壓控制在112/84mmHg,也是屬于控制在正常范圍。建議正常成年人至少每年測(cè)量一次血壓來(lái)評(píng)估血壓狀態(tài)。

高血壓日常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保持作息規(guī)律、充足的睡眠,同時(shí)要進(jìn)行體育鍛煉,在血壓和心臟允許的情況下,進(jìn)行合理的體育鍛煉;飲食上應(yīng)低鹽低脂飲食,建議每24小時(shí)的鹽攝入量不超過(guò)6g,平時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓,長(zhǎng)期平穩(wěn)降壓至關(guān)重要,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理降壓。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦