戒掉開(kāi)塞露依賴性可以多喝溫?zé)崴?，多吃水果蔬菜等?/p>
開(kāi)塞露是一種速效促排便的外用藥物，主要是促進(jìn)胃黏膜的液體分泌，擴(kuò)充腸容量從而促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)排便的作用，長(zhǎng)期使用會(huì)造成直腸應(yīng)激性下降，肛門(mén)周圍神經(jīng)反應(yīng)性降低，長(zhǎng)久下去會(huì)造成藥物依賴性便秘。如果經(jīng)常使用直腸被刺激次數(shù)越多，它的敏感性就越差，一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng)，特別是大便干結(jié)且量少的，長(zhǎng)期依賴開(kāi)塞露排便會(huì)更困難，也可造成腸壁干燥，經(jīng)常使用會(huì)引起習(xí)慣性便秘。
如果開(kāi)塞露形成依賴性，要循序漸進(jìn)的改善，避免大便干燥，在飲食上要多喝水，在喝水時(shí)不能等口渴了再喝，手邊放一個(gè)杯子，隨時(shí)給身體補(bǔ)充水分，養(yǎng)成主動(dòng)排大便的習(xí)慣，千萬(wàn)不要隱忍大便，形成生物反射后會(huì)有一個(gè)定時(shí)排大便的時(shí)間。多吃蔬菜水果、調(diào)理腸道菌群改善腸道內(nèi)部環(huán)境，對(duì)便秘改善也是有幫助的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，開(kāi)塞露依賴性就會(huì)降低，然后去除掉，不需要再依賴開(kāi)塞露。
