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跑步腿抬不起來可能是乳酸堆積引起的,也有可能體內(nèi)缺鐵的原因。

1、乳酸堆積:如果患者平時缺乏訓(xùn)練,一旦進(jìn)行長時間的無氧運(yùn)動,就會導(dǎo)致腿部產(chǎn)生大量乳酸堆積,無法及時分解會讓腿部產(chǎn)生越來越沉重的感覺。從而導(dǎo)致患者跑步腿抬不起來,可以通過加強(qiáng)鍛煉來緩解。如果疼痛感比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療。

2、體內(nèi)缺鐵:鐵元素是構(gòu)成血紅蛋白的一個主要成分,血紅蛋白的主要功能就是和氧氣結(jié)合,然后將氧氣隨血液輸送到全身,體內(nèi)缺鐵以后,肌肉就無法獲得充足的氧氣,在運(yùn)動的時候就會導(dǎo)致身體產(chǎn)生疲勞感,引起腿部發(fā)沉,所以患者會出現(xiàn)跑步腿抬不起來??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鐵口服液進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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