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• 藜麥的功效與作用

  藜麥是全營養(yǎng)，完全蛋白堿性的食物，它的胚芽占種子的30%，大家知道胚芽的營養(yǎng)價值比較高，蛋白質的含量可以高達16%到22%。相當于牛肉的蛋白質的含量，它的品質能和牛奶奶粉，還有一些優(yōu)質的肉類相當，含有多種的氨基酸。其中就是咱們?nèi)梭w必需的，全部的九種氨基酸它都有，比例適當而且易于吸收。尤其是它富含植物中缺乏的賴氨酸，一般情況下植物當中都缺乏賴氨酸，所以這是咱們素食主義者比較缺乏的一種氨基酸。而藜麥它是含有賴氨酸的，是一個優(yōu)質的完全蛋白。第二，藜麥它富含有礦物質，包括鈣、鎂、磷、鉀、鐵等等，含礦物質的含量比較高。第三，藜麥它富含有不飽和脂肪酸，還有類黃酮、維生素B類、維生素E類等等，很多的營養(yǎng)物質。對于孕婦、嬰幼兒，是他們優(yōu)質營養(yǎng)源的一個來源。因此藜麥作為一個營養(yǎng)膳食，它還含有纖維素，它的高達7%左右，膽固醇是0，因此它是低脂低熱量，低血糖而且富含高蛋白，高營養(yǎng)素的一個營養(yǎng)源，對于三高的人群，對于孕婦嬰幼兒等等，都適合的食物來源。

  

  02:28
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 140156次

• 麥味地黃丸的功效與作用

  麥味地黃丸，具有滋腎養(yǎng)肺的功效，用于肺腎陰虧、潮熱盜汗，咽干咳血、眩暈耳鳴，腰膝酸軟、消渴，適用于肺腎陰虛證者，麥味地黃丸，是在六味地黃丸的基礎上，加麥冬、五味子組成，麥冬養(yǎng)陰潤肺生津，主要用于肺陰虛，五味子益氣生津斂肺止汗，用于腎陰虛，因此由“滋腎補陰”之方，變?yōu)椤白棠I補肺”之劑。臨床應用有勞嗽、消渴，勞嗽就是陰虛內(nèi)熱、肺絡受損，癥見干咳帶血，午后潮熱，骨蒸、盜汗、全身乏力，肺結核見上述證候，可輔助治療。消渴就是肺腎陰虧，陰虛燥熱所致，癥見多渴、多食、多尿，形體消瘦，2型糖尿病，見上述證候者可使用。本品還可輔助激素，治療活動性系統(tǒng)性紅斑狼瘡，治療血管緊張素，轉換酶抑制劑引起的干咳，及防治肺癌放療致放射性肺炎，現(xiàn)代研究有增強免疫功能，降血糖的藥理作用。

  

  02:28
  王改平 主管藥師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-29 26447次

• 腎炎病人能吃藜麥
  藜麥是一種藜科藜屬植物，藜麥富含有維生素、酚類、黃酮類、皂苷類等多種健康成分。藜麥含有高蛋白，含有脂肪也比較豐富，但是藜麥的脂肪都是不飽和脂肪酸。藜麥是一種低果糖、低葡萄糖的食物。腎炎的病人能否吃藜麥主要看病人的個體化臨床表現(xiàn)。如果病人表現(xiàn)為單純的血尿、蛋白尿、腎功能正常、血壓正常，這種情況下可以放心的食用藜麥。但如果病人出現(xiàn)了腎功能的異常，因為蛋白的攝入主要看病人腎功能異常的情況，腎功能越差，攝入的蛋白應該越低。同時，要配合復方α酮酸。所以，腎炎的病人一旦出現(xiàn)明顯的腎功能異常，建議減少藜麥的攝入，因為藜麥含有蛋白比較豐富，攝入蛋白過多，會加重腎臟負擔?？梢缘偷鞍罪嬍车幕A上，配合復方α酮酸，每天攝入的蛋白質0.4克/公斤體重。同時，配合復方α酮酸，來補充必需氨基酸，預防營養(yǎng)不良。
  語音時長 01:49”
  郭玉強 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-27 10453次

• 藜麥怎么吃減肥
  藜麥可以減肥，因為藜麥可以增加身體的飽感，減少脂肪的攝入，是一種減肥效果很好的食物。藜麥富含膳食纖維和蛋白質，而這些蛋白質和膳食纖維可以讓你有飽腹感，因此不太可能出現(xiàn)暴飲暴食一些不健康的食物?；旧厦渴秤靡淮无见湥蠹s包含七克蛋白質、六克膳食纖維，同時藜麥對那些想減肥的素食主義者，也有特別的幫助。因為他們很難找到既能滿足他們食欲，又同時能夠幫助，他們減肥的食物。膳食纖維與脂肪和膽固醇結合使用，會使身體吸收較低的脂肪和膽固醇，這藜麥幫助減肥的一種方式。同時藜麥中的膳食纖維，可以減少脂肪及膽固醇斑塊，在動脈血管壁的聚集，從而降低心臟病和腦血管病的風險。藜麥還有優(yōu)質的高纖維碳水化合物，高纖維碳水化合物消化的慢，這也意味著不需要整天想著吃一些不允許吃的東西?；旧峡梢圆辉贋槭秤玫涂防锏氖称罚瑢е碌酿囸I而痛苦。食用藜麥后，有飽感，當食用藜麥后，由于藜麥經(jīng)過蒸煮后，增大三到四倍，感覺比食用標準的減肥食品更飽，而不會有饑餓感，所以可以做藜麥田園時蔬來吃，減肥比較好。
  語音時長 2:22”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-25 107436次

• 藜麥怎么吃減肥
  藜麥可以增加身體的飽腹感，減少脂肪的攝入，是一種減肥效果很好的食物。藜麥富含膳食纖維和蛋白質，而這些蛋白質和膳食纖維可以讓人有飽腹感。建議每天早飯和午飯都可以吃一些藜麥，晚飯可以盡量不吃或少吃一些水煮菜，這樣減肥效果會更好。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 6605次

• 藜麥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：藜麥不但有營養(yǎng)而且營養(yǎng)豐富。黎麥蛋白含量高，尤其富含一般谷物缺少的賴氨酸，同時還含有多種不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素以及錳、鐵、鎂、鈣、鉀、鋅等多種礦物，可滿足人們大多數(shù)的營養(yǎng)需求。意見建議：藜麥屬于易熟易消化食品，即可單獨熬粥，也可與其他糧食共同烹飪。藜麥中葡萄糖和果糖含量較低，適合糖尿病人食用。建議食用藜麥時要多飲水，以減少胃腸道不適反應。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-17 3005次

• 藜麥的功效與作用
  藜麥一般具有補充營養(yǎng)、補充能量、增加飽腹感、調節(jié)免疫力、促進消化的功效，對改善營養(yǎng)不良、能量不足、饑餓、免疫力低、食欲下降有作用。在吃藜麥時應注意適量，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、補充營養(yǎng)：藜麥是一種常見的食物，營養(yǎng)價值較為豐富，其中含有蛋白質、維生素、黃酮類物質，吃藜麥能夠為身體補充所
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 藜麥的功效與作用
  藜麥是全營養(yǎng)，完全蛋白堿性的食物，它的胚芽占種子的30%，大家知道胚芽的營養(yǎng)價值比較高，蛋白質的含量可以高達16%到22%。相當于牛肉的蛋白質的含量，它的品質能和牛奶奶粉，還有一些優(yōu)質的肉類相當，含有多種的氨基酸。其中就是咱們?nèi)梭w必需的，全部的九種氨基酸它都有，比例適當而且易于吸收。尤其是它富含植物
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 3637次