一般情況下一天排便一次到兩次才算正常。
食物進(jìn)入胃內(nèi)以后，通過消化系統(tǒng)可以將食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)吸收，剩余的殘?jiān)銜?huì)轉(zhuǎn)化為糞便，糞便會(huì)儲(chǔ)存在乙狀結(jié)腸以及直腸當(dāng)中，當(dāng)糞便儲(chǔ)存到一定量的時(shí)候，就會(huì)對(duì)排便系統(tǒng)功能造成刺激，形成排便反應(yīng)。如果患者平時(shí)喜歡吃一些含膳食纖維豐富的食物，食物殘?jiān)容^多，這樣就會(huì)增加患者的排便次數(shù)。正常情況下一天排便一次到兩次比較正常，如果排便次數(shù)比較多，而且大便稀薄，并且伴隨腹痛等癥狀，可能是因?yàn)榛加心c道疾病引起。如果患者出現(xiàn)兩天、三天不排便的情況，可能是由于便秘導(dǎo)致。無論是什么原因引起的排便異常，都要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院就診。查明病因以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以多到戶外參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
