更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等，對(duì)于改善癥狀有幫助。
1、一般治療：
平時(shí)要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，也要保證充足的睡眠，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩、瑜伽、跳廣場舞等，不僅能夠增強(qiáng)抵抗力，還可以疏解不良情緒。
2、藥物治療：
如果出現(xiàn)嚴(yán)重失眠現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸、更年安片等藥物治療。如果月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊等藥物治療。
3、心理治療：
在此期間患者可能有緊張、抑郁等不良情緒，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，了解圍絕經(jīng)期綜合征屬于正常的生理過程，并且要保持樂觀心態(tài)面對(duì)。
除以上方法外，還可以通過針灸、按摩、推拿等方式改善，但是需要由專業(yè)的醫(yī)醫(yī)生操作，以免操作不當(dāng)對(duì)身體健康造成影響。
