孩子每天游泳一個(gè)小時(shí)是否能長(zhǎng)高，需要根據(jù)具體情況決定，如果骨骺線并未完全閉合，通常能長(zhǎng)高，如果骨骺線已經(jīng)閉合，通常不能長(zhǎng)高。
游泳屬于比較常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，孩子在骨骺線未完全閉合前，此時(shí)骨骺軟骨與周圍骨骼通常并沒(méi)有融合，每天游泳一小時(shí)可以增強(qiáng)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于軟骨細(xì)胞生長(zhǎng)，所以此時(shí)通常能長(zhǎng)高。
如果骨骺線已經(jīng)閉合，通常說(shuō)明骨骺軟骨與周圍的骨骼已經(jīng)發(fā)生了融合。即使此時(shí)每天游泳一小時(shí)，也沒(méi)有辦法進(jìn)行骨質(zhì)的沉積以及物質(zhì)的積累，所以則不能長(zhǎng)高。
孩子正處于身體發(fā)育的重要階段，此時(shí)除了需要適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外，飲食方面也應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量的食用藍(lán)莓、雞肉、牛肉等高維生素、高蛋白質(zhì)類的食物，對(duì)身體健康有益處。
