哺乳期掉頭發(fā)可以通過保持良好的飲食習慣、避免頻繁洗頭、避免過度梳理和拉扯頭發(fā)、按摩頭皮、服用維生素B6片等方法進行治療。如有不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷治療。
1、保持良好的飲食習慣：
哺乳期需要額外的營養(yǎng)來滿足母乳喂養(yǎng)的需求，患者應該多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、肉、蛋、豆類、堅果、水果和蔬菜等。
2、避免頻繁洗頭：
頻繁洗頭會破壞頭發(fā)的健康，導致頭發(fā)掉落，應該盡量減少洗頭的次數(shù)，每周最多洗3次頭。
3、避免過度梳理和拉扯頭發(fā)：
過度梳理和拉扯頭發(fā)會損傷頭發(fā)根部，導致頭發(fā)掉落。應該使用寬齒梳輕輕梳理頭發(fā)，避免用力拉扯。
4、按摩頭皮：
可定期輕輕按摩頭皮，增加頭發(fā)的血液循環(huán)，促進營養(yǎng)的供應，有助于防止頭發(fā)掉落。
5、服用維生素B6片：
患者也可遵醫(yī)囑服用維生素B6片，有助于營養(yǎng)神經(jīng)，促進頭發(fā)的生長和防止脫發(fā)。
日常生活中保持頭皮清潔是非常重要的，定期清潔頭皮，可以確保毛囊不被油脂和殘留物堵塞。
