膽紅素高通常是指血液中膽紅素濃度超出了正常范圍，如果膽紅素高的情況比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)治療。
膽紅素是人膽汁中的主要色素，包括總膽紅素、直接膽紅素和間接膽紅素。膽紅素高可能是生理因素引起的，比如進(jìn)食、生理性黃疸等，也可能提示患者存在嚴(yán)重的肝臟細(xì)胞受損，或者是患有肝臟疾病，比如膽結(jié)石、肝炎、肝硬化等。此時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下做進(jìn)一步檢查，比如血常規(guī)、肝膽彩超、肝功能檢查等，確診膽紅素高的原因后，進(jìn)行針對(duì)性治療，以免耽誤病情。
在日常生活中，膽紅素高的患者可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、魚(yú)肉、雞蛋等，也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿、獼猴桃、草莓等，避免吃辣椒、燒烤、冰激凌等辛辣、寒涼、油膩的食物，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響病情的恢復(fù)。如果膽紅素高的情況較為嚴(yán)重，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及機(jī)體的新陳代謝，對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助。
