一到冬天手腳冰涼考慮是不注意保暖導(dǎo)致的，也有可能與患有氣血不足、腎陽虛等病癥有關(guān)，可以通過加強保暖以及應(yīng)用藥物等方法改善。
1、不注意保暖：
冬天的氣溫通常比較低，如果在此期間沒有做好集體保暖工作，就容易導(dǎo)致血管處于痙攣的狀態(tài)，影響到機體血液循環(huán)，從而會引起肢體末端冰涼的情況出現(xiàn)。建議冬天的時候應(yīng)做好機體保暖工作，出現(xiàn)手腳冰涼的情況后，可以適當(dāng)?shù)挠脺責(zé)崴菔峙菽_，有助于改善癥狀。
2、氣血不足：
氣血不足是指身體內(nèi)氣與血兩者均不足，當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的情況后，會導(dǎo)致肢體末端得不到氣血的滋養(yǎng)，從而也會引起手腳冰涼。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物治療。
3、腎陽虛：
是指腎臟內(nèi)陽氣不足，當(dāng)出現(xiàn)腎臟內(nèi)陽氣不足的情況后，就會導(dǎo)致促進經(jīng)血津液化生和運行輸布功能減弱，引起虛寒內(nèi)生，使患者出現(xiàn)腰膝酸軟疼痛、手腳冰涼、性欲減退、小便清長以及大便溏泄等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物。
除以上原因外，還有可能與濕氣重等原因有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)顆粒等藥物治療。當(dāng)時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)范的進行一些運動鍛煉，比如慢跑、健身操等，有助于增強體質(zhì)。
