喝酒一般影響受孕幾率,如果有備孕的打算,應(yīng)盡量避免飲酒。
考慮是酒中含有大量的酒精,喝酒之后,可能會(huì)降低精子和卵子的質(zhì)量和活力,影響受孕的幾率。而且酒精有一定的致畸風(fēng)險(xiǎn),可能會(huì)導(dǎo)致精子和卵子畸形,增加胎兒發(fā)育異常的可能,對(duì)生育會(huì)造成很大的影響。如果有備孕的打算,應(yīng)禁止飲酒,能夠提高精子和卵子的質(zhì)量,增加懷孕的幾率。并且喝酒還會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),可能會(huì)引起身體不適的情況。
在日常生活中應(yīng)多注意休息,避免身體勞累??梢远喑砸恍┬迈r的水果,如蘋果、檸檬、獼猴桃等,能夠幫助身體補(bǔ)充維生素和膳食纖維,對(duì)增加懷孕幾率有一定的幫助。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如散步、騎自行車等,能夠增強(qiáng)自身的免疫力,對(duì)增加懷孕幾率也有一定的幫助。