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為你推薦

• 食用油中α-亞麻酸的功效與作用

  今天帶大家做一個(gè)關(guān)于食用油的驚人實(shí)驗(yàn)。我們購買了3種油。編號1、2、3第一步：將3種油分別倒入量杯中。將等量的豬油分別放入量杯中攪拌5分鐘。1號油部分溶解，2號油幾乎沒有溶解，3號油豬油幾乎全部溶解。2、我們將3個(gè)量杯放入冰箱1小時(shí)，繼續(xù)我們下一個(gè)驚人實(shí)驗(yàn)。3、我們分別向3個(gè)量杯中加入肥肉片，分別加入3種油攪拌20分鐘。1號油和2號油幾乎沒有溶解，3號油已經(jīng)變成小碎末。已經(jīng)找不到容易夾起來的豬肉了。我們再看一下冷藏1小時(shí)的3個(gè)量杯中的油，明顯看出只有3號油沒有凝固。4、看到這里，大家一定很好奇，3號油到底是什么油？答案來揭曉：1號油是大豆油；2號油是橄欖油；3號油是紫蘇油，紫蘇油是由中藥紫蘇籽壓榨的食用油之一。5、紫蘇油含什么成分竟然可以溶解脂肪呢？給大家看一張成分分析表。1號大豆油含α-亞麻酸7%，2號橄欖油僅含0.8%，3號紫蘇油竟然含67%。6、百度百科權(quán)威資料顯示：α-亞麻酸是人類重要營養(yǎng)素，人體不能自身合成的必須脂肪酸，是生命的核心物質(zhì)。自然界中，人類到目前為止發(fā)現(xiàn)含α-亞麻酸最高的食用油是紫蘇籽油。7、α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，無法自身合成，只能外界食物攝取，可以在體內(nèi)代謝出“腦黃金”DHA和“血管清道夫”EPA。而且沒有亞麻籽所含有劇毒毒素（氰苷）。對中老年：預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病；雙向調(diào)節(jié)血脂，抑制血栓；對嬰幼兒：代謝產(chǎn)物DHA，可完善嬰幼兒和胎兒的腦神經(jīng)和視神經(jīng)的發(fā)育；對孕產(chǎn)婦：“坐月子”建議食用油，促進(jìn)乳汁分泌，提升乳汁質(zhì)量；對青少年：增強(qiáng)記憶力和智力，提高學(xué)習(xí)效率；營養(yǎng)視神經(jīng)，預(yù)防眼部疾病；需要注意：α-亞麻酸不能代替藥品

  

  04:37
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-12-20 18221次

• 安宮牛黃丸保質(zhì)期是多少

  安宮牛黃丸是有保質(zhì)期的，不同廠家的保質(zhì)期有所不同。以北京同仁堂生產(chǎn)的為例，保質(zhì)期為5年，為了保證療效建議在有效期內(nèi)使用。安宮牛黃丸為蠟殼包裝，儲存時(shí)應(yīng)密封，放在陰涼干燥處儲存，不要受潮，以免影響藥物的質(zhì)量。家庭存放的地點(diǎn)以臥室和客廳為首選，可以裝到小藥箱和密封盒里，再放在干燥的儲物柜或抽屜中；陽臺有陽光直射，衛(wèi)生間和廚房濕度大，都不適合存放。也不要放在冰箱里，因?yàn)楸涞臐穸却螅獍b容易長菌。北京同仁堂安宮牛黃丸的制作工藝采用蜜煉為丸，金箔包裹，傳統(tǒng)蠟封技術(shù)，使其本身具備了良好的儲存條件，所以儲存時(shí)間更久，且不易變質(zhì)。另外，安宮牛黃丸屬于急救藥品，最好單獨(dú)保存，建議放在一個(gè)醒目而且易于拿到的位置，方便急用時(shí)馬上能找到。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-08-27 274097次

• 肝硬化吃什么食用油
  肝硬化病人對食用油并沒有太多的要求，一般常見的油都可以吃，比如菜籽油，茶油，豬油等等，并不會有很大的影響，但是相對來說要避免吃過于油膩的食物。肝硬化病人飲食原則主要以清淡，易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意避免吃過于辛辣，刺激的食物，避免吃過于粗糙的食物，要合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要充分的滿足身體的能量需求，同時(shí)要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)餐習(xí)慣，要保持大便通暢，要注意講究飲食衛(wèi)生，一定要注意避免喝酒。
  語音時(shí)長 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-18 4554次

• 高血壓吃什么食用油好
  高血壓患者在食用油方面最好是選擇一些植物油，比如像玉米油，玉米油能夠預(yù)防和改善高血壓、高血脂、動脈硬化，而且還能夠起到積極的預(yù)防作用，高血壓患者長期食用，能夠使血壓保持平衡。高血壓患者平常盡量的少吃一些油膩，還有油炸的食物，還有像動物的內(nèi)臟都要少吃，因?yàn)樗斜容^豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇，吃得太多，會導(dǎo)致膽固醇攝入過多。還有就是在生活中要少吃一些含鹽比較多的食物，像腌制的咸菜，同時(shí)鹽的攝入量每天要控制在五克以內(nèi)，還有就是平常多吃些蔬菜以及水果，尤其是深色的蔬菜和水果，對于身體還是能夠起到養(yǎng)護(hù)作用。高血壓患者，平時(shí)還有堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，同時(shí)也要控制體重，保持平和的心態(tài)。
  語音時(shí)長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-24 7286次

• 藥酒過了保質(zhì)期還能喝嗎
  病情分析：藥酒過了保質(zhì)期一般就不能喝，不管是哪一種藥酒，只要過了保質(zhì)期，效果可能就會降低，也有可能會發(fā)生質(zhì)變，喝了以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。意見建議：藥酒是中藥的一種劑型，又稱為酒劑，是由酒和各種中藥制作而成的，一般有治療疾病、養(yǎng)生保健等作用。臨床常用藥酒一般有壯骨藥酒，其由上百種中藥材組成，方劑復(fù)雜，具有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效，可用于風(fēng)寒濕痹、四肢拘攣、半身不遂等。患者需注意，藥酒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，切勿私自應(yīng)用，且過了保質(zhì)期也應(yīng)避免再應(yīng)用。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 3810次

• 藥酒過了保質(zhì)期還能不能喝
  病情分析：藥酒過了保質(zhì)期通常就不能喝了，即使是沒有開封的也一樣。藥酒的有效期其實(shí)是藥材的最佳泡制時(shí)間，在保質(zhì)期內(nèi)可以保證藥材對人體的作用以及有效成分更多的進(jìn)入酒中，還可以避免發(fā)生其他化學(xué)反應(yīng)，以免產(chǎn)生對身體不利的物質(zhì)。意見建議：建議患者根據(jù)情況選擇合適的藥酒，并在保質(zhì)期內(nèi)喝，如壯骨藥酒，保質(zhì)期為五年。需要注意的是，藥酒需要密閉儲存，如果藥酒長期敞口放置，可能會由于酒精揮發(fā)或雜質(zhì)混入導(dǎo)致變質(zhì)，這時(shí)即使是在保質(zhì)期內(nèi)一般也不建議飲用。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-09 4419次

• 牛奶過了保質(zhì)期還能喝嗎
  牛奶過了保質(zhì)期通常不能喝，以免影響身體健康，一旦有不適癥狀，建議立刻前往醫(yī)院，以免延誤病情。牛奶屬于比較常見的奶制品，其具有保質(zhì)期，如果過期了口感會變差，其中的營養(yǎng)成分也會丟失，也有可能會滋生細(xì)菌，產(chǎn)生臭味、酸味，此時(shí)則不能喝，喝了以后容易對胃腸道造成刺激，有可能會引起急性胃腸炎、食物中毒等疾病，主
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 牛奶過了保質(zhì)期還能喝嗎
  在日常生活中，牛奶作為我們常見的營養(yǎng)飲品，深受大家喜愛。然而，面對牛奶包裝上的保質(zhì)期，不少人會有這樣的疑問：牛奶過了保質(zhì)期，還能喝嗎？下面，我們就來深入探討這個(gè)問題：牛奶過了保質(zhì)期，還能喝嗎？答案是：不建議喝。保質(zhì)期是牛奶在正常環(huán)境、狀態(tài)和儲存方式下，最適合飲用的期限。在這個(gè)期限內(nèi)，牛奶的品質(zhì)和安全
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-19 0次