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孕婦可以吃少量的沙參玉竹,不可以吃太多。主要是因?yàn)樯硡⒂裰窨梢蕴岣咴袐D的免疫能力,增強(qiáng)抵抗力,進(jìn)而緩解孕婦內(nèi)心煩躁的情況,但吃多容易出現(xiàn)副作用,不利于胎兒的生長。

女性成功懷孕后的日常飲食一般禁止吃辛辣刺激油炸類食物,睡眠時(shí)間要保證在八小時(shí)內(nèi),多補(bǔ)充足量維生素。另外,還需要注意情緒穩(wěn)定和心態(tài)平和,不要發(fā)脾氣和過于緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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